关于生日,送礼物的话题,终究还是一个短期的,苏源总不肯在具体需要送什么礼物这件事,也和云浩继续浪费时间,纠缠下去。
无奈之下,苏源只好又找到其他的话题说道:“那个,云浩大哥……你说,我……我现在学习古武,还来得及吗?我也想要和云浩大哥你一样。”
“这个,怕是有些难度了。”云浩说道:“之前不是就和你说过了吗。学习古武要从小开始打好基础的,到了你现在这个年龄,已经来不及了……当然我不是说你年龄大的意思啊,而是学习古武,需要更小的时候。”
“一点办法都没有吗?”
“也不是说一点办法都没有,只是,就算现在开始学习,也不会有多大的成效。”云浩说道。
“就算不会有什么成果,也能够强身健体吧,至少我希望我的身体能够更加健康一些。”
对于这一点,云浩倒是觉得不错。
修炼古武,不管自身能够变得多么强大,至少有一天可以确定,练武的人,身体比不练舞的人要强很多。
“如果只是强身健体的话,我可以交给你一些最为基本的心法和动作,你只要照着练下去,身体素质肯定会比普通人要强很多。”云浩说道。
苏源忙不迭的点头,说道:“好,好,云浩大哥你快叫我吧,我愿意学,我想要学习。”
“那好,咱们现在就在房间中,你跟我学习吧。”云浩说道。
“好的,我跟着你学习。”
云浩将房间中的桌子凳子,还有沙发都摆放到了一旁。
这些工作,对于林云来说,是很简单的一件事情,他很快就在房间的中间,清理出了一块空地,刚好足够两个人在这里修炼一些最为基本的古武动作。
“你跟着我的动作来学,先不用管其他的,哪怕徒有其型也可以,第一步就是要学会这个形。”云浩一边说着,一边做出了五禽戏中的一个动作。
五禽戏,是古武者基本上人人都会的一众基础的调息动作,用这种动作,搭配着最为基本的调息心法,能够在某种程度上,让自己的身体素质,得到一定的提升,这种功法和心法,说白了……就是和瑜伽差不多的东西。
一套五禽戏做完之后,云浩转头望向苏源,说道:“学会了吗?”
苏源本身就是一个舞台上的演员,身体有底子在,这些动作自然是难不倒她的,不过也正如之前云浩所说的那般,她现在也就是只学到了一个形态而已。
内部的呼吸,以及体内气息周天的流转,完全是白纸一张什么都不懂。
在她已经能够将形体做到完美无瑕的时候,云浩就开始,教导她怎么样在动作的过程中,配合上自己的呼吸。
只有在动作的同时,配合上呼吸,才能让自己的身体,得到显着的提升。
在这个过程中,云浩需要不断的给苏源讲述一些要点和秘诀,只有这样,苏源才能够更快的掌控完整的,搭配着心法的五禽戏。
只要长久的坚持锻炼五禽戏,苏源的身体一定会变得更为健康,长命百岁也不一定。
但是这样的讲述,对于云浩来说,也不是一件容易的事情,要指点的地方实在是太多,说出口的话也太多,很快就感觉到了口中饥渴,而这个时候,茶几上的茶水,也冷了下来。
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