一瞧,学员们身上都背着沙袋。那沙袋里的沙子可都是重沙,看着不多,其实有几万斤重。学员们一个个面如土色,有几个还苦着脸,似乎不想进行这种极限训练。
叶铭乖乖背上一个沙袋,感觉了一下,大约有两万五千斤。他于是让北冥把重力调动了一下,使得他最终随的重量,依旧是二十万斤。
“开始!”
陆菲一声令下,三十一名学员开始围着操场快速奔跑。他们背着两万五千斤的沙袋跑,几乎相当于普通人背着五六十斤的重物奔跑,负担是相当重的。所以才跑几圈,就有人要坚持不住了。
“废物!你们要被开除吗?给我继续跑!”
陆菲暴露出她凶悍野蛮的一面,破口大骂:“简直就是垃圾!东齐学院永远不要垃圾!不想滚蛋,就给我拼命跑!”
叶铭同样是满头大汗,气喘吁吁,要知道他可是背负着二十万斤的重量,比别人重得多。
“我考!天才你要不行了吗?”旁边,一名瘦长脸的学员幸灾乐祸地看着叶铭,“还以为你真是天才呢,原来也跟咱们差不多。”
叶铭没理他,继续往前跑。他跑动的步法有些诡异,重心起伏极低,几乎看不到,这样的话,他在跑步中消耗的能量也非常低。于是渐渐的,他不再气喘,而且跑得速度越来越快。
“嗯?你们看,那小子是不是在用弹步?”有人发现了叶铭的步子,立刻就道。
“不是弹步,弹步没这么细碎。”另一名学员道,“倒像是青龙步的第一步,只不过幅度被他改小了很多倍。”
“考!不会吧,跑步的时候用青龙步?”学员们惊叫。
陆菲骂道:“一群白痴!青龙步第一步的名字叫什么?是不是叫滑步?你们告诉我什么是滑步?”
学员们一下被点醒了,有人叫道:“我明白了,滑步可以最大限度减少能量消耗,就像滑雪一样轻快。”
听他这么一说,学员们纷纷也施展滑步。然而他们对滑步的领悟,远不及叶铭,很多人刚一施展,就纷纷跌倒在地。不是左腿别到右腿,就是右腿挡了左腿,跌得很惨,惨叫声连成一片。
陆菲气得肚子疼,连声骂道:“白痴!垃圾!”
操场面积很大,跑一圈就是十里地。十圈之后,坚持下来的学员已不足一半。叶铭却犹闲庭信步,越跑越轻快。之前嘲笑他的“假天才”的那名瘦长脸学员已经累得上气不接下气,他骂道:“我考!你是不是人啊,怎么越跑越快?”
叶铭淡淡道:“调整呼吸,不要让肌肉、骨骼浪费一丝力量。”然后他问瘦长脸,“你在武徒的时候,练过血气雷音吧?”
瘦长脸摇头,神色黯然。
“那你知道龙筋飞雪吧?”叶铭觉得有点高看对方了,“血气雷音、龙筋飞雪、举重若轻,有这些做基础,再运用
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