努力训练就能变强!
这对于绝大多数球员来说,都是非常响亮的口号。
可对于以天赋和能力著称的NBA而言,努力训练不一定能变强!
上限,有时候真的就摆在那!
日复一日地艰苦训练,在没能够看到成绩和进步的消磨下,怕是意志再坚定的球员,也会在心底产生动摇。
自己的训练,真的有用吗?
一旦陷入这样的否定和怀疑中,懒惰和诱惑便会如期而至。
它们就像是引人犯错的禁果,甜美中孕育着堕落。
一旦咬下,便会以惊人的速度迅速溃败,落后。
许多实力出现断崖式下跌的球员,大多皆是如此。
可对于此刻的张两万而已,这完全不是问题!
只要他按照约翰汤普森教练要求的那样,一遍遍的进行着最为基础的控球训练。
他就能够在间隔约为1~2分钟的时间里,看到属于自己的成长,属于他的进步!
“控球提升0.1%的进度。”
“敏捷提升0.5%的进度。”
“耐力提升0.01%的进度。”
“爆发力提升0.2%的进度。”
“……”
不仅仅是控球技术的提升,还有身体素质的强化!
努力,真的能得到回馈!
这对于基础不好张两万,无疑是一阵强心剂!
张两万全身心的投入训练,一时间竟忘记了时间,直到一旁的约翰汤普森教练开口喊:
“好,两个小时的控球训练已经完成了,你比刚开始有了不小的进步。”
“但你不能就此放松,以后每天都要进行相同的训练,只要你还在打球!”
“接下来,我们进行稍微轻松一点的训练,罚球训练……”
擦了擦额头的汗水,张两万接过篮球,看到约翰汤普森老爷子,摆出一个标准的投篮姿势,站在罚球线将篮球投了出去。
“哐当”一声打铁,让约翰教练不由得微微一声咳嗽。
“看到了没,等一下你千万不能这么投。”
张两万不由得有些莞尔,随着接触的时间越来越长,他知道这个看上去有些顽固强硬的大个子教练,实际上相当的幽默。
张两万在约翰汤普森教练的提醒下,稍稍调高了自己的出手弧度,改变了原来的发力方式,加重腕力和手指的发力。
他顺利的将篮球投了出去,只是篮球“哐当”一下砸在篮板上弹了回来。
约翰汤普森教练看到张两万的投篮姿势改正的还是比较标准,无奈的送了耸肩膀后,微笑着吐槽:
“你就是学的太像了!”
张两万自然也不气馁,回味着刚才的投篮动作,然后一遍遍的进行投篮训练。
张两万的姿势比较标准,命中率也有了稍许的提升,不过“哐哐”打铁的声音,依旧响个不停。
那一边在助理教练德雷克指点下,在进行核心力量训练的艾弗森偷偷看过来时,不由得露出了又好气又
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